健康のためにはもちろん、ゴルフの上達のためにもヨガをしてみませんか?
身体の柔軟性が増すのはもちろん、筋力・バランス力を向上させて
コアの安定を高めることができます。またヨガ独特の呼吸法により集中力もアップ。
アニカ・ソレンスタムもトレーニングに取り入れていたヨガを体験してみませんか?

・日本ヨーガ瞑想協会登録済

・龍村式呼吸法&ヨガ健康インストラクター


担当クラス

RAJA YOGA(ラジャヨガ)クラス(女性限定)

体力のない方、疲れを取りのぞきたい方向け。
簡単なポーズを一つひとつ丁寧に行い、瞑想を意識してゆったりと動き身体調整を行います。
運動量は少なめです。

POWER YOGA(パワーヨガ)クラス(女性限定)

身体を動かしたい方、身体を引き締めたい方、全身を使って深呼吸で楽しむクラス。
運動量は少し多め。集中力を身につけたい方にオススメです。

Men’s YOGA クラス(男性専用のクラスです)


受講料

毎月6,480円/4回分(税込)

1ヶ月に任意のクラスを4コマ受講いただけます。
定員があるので、ご予約制となります。

※yoshie先生は、無料にて体験レッスンを受講いただくことができます。

ご予約はお電話 04-7193-0270 までどうぞ

下記クラスにて体験会に参加いただけます。

13:15

14:15
  • yoshie
    Men’s YOGA
    (男性クラス)
  •  
  • yoshie
    RAJA YOGA
    (女性限定)
  •  
  • yoshie
    POWER YOGA
    (女性限定)
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14:30

15:30
  • yoshie
    RAJA YOGA
    (女性限定)
  •  
  • yoshie
    POWER YOGA
    (女性限定)
  •  
  • yoshie
    RAJA YOGA
    (女性限定)
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体験会のお申し込みはこちらからどうぞ。


【第一希望時間】


【第二希望時間】